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☀️危険な暑さです☀️
今日もばににん地方は、危険な暑さです☀️😵💦
娘っちは朝から公式戦に出かけました⚽⚽⚽
公式戦は試合数が少ないから今日は早く帰れるな～などと思っていたら、頭がいたいな～と、ヘトヘトで帰ってきました。。。
あれれ？熱中症かな☀️😵💦
水分を取って、涼しい部屋で休ませました。爆睡しています。。。
お素麺食べれたから大丈夫かな。
練習試合→部活→公式戦と、毎日絶対疲れてるよなぁ～💦そろそろ夏バテが心配なままっちです😢😢😢
さて
今日のばににんちゃん😃💕
手羽元、胸肉、白米をコトコト煮たよ❤️
油の上澄みは取り除きます☺️☺️☺️
ばににんおじやの出来上がり😆👍❤️
軟骨も入れたよ☺️☺️☺️
そして爆睡っ😆😆😆
♥️ままっちごはん♥️
お昼はミョウガどっさり担々うどんを作りました😃💕
晩ごはんは、黒胡椒ペーストをフル活用♥️
スパイシーな辛さのごはんdayでした😃💕
みなさんも、熱中症には気をつけてくださいね😌🌸💓
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